前进VR健身

首先,我绝对喜欢战术第一人称射击游戏。尤其是虚拟现实中的那些。目前市场上有很多像Oculus Quest和PCVR用户一样不错的射击游戏,但是对我来说最出色的是Onward。

正常玩 向前 几个小时(当您破坏瓶盖时,时光飞逝)我从来没有考虑过我在燃烧卡路里。实际上,我以为我只是在玩游戏。 出于好奇,我决定在玩Onward时跟踪燃烧的卡路里,我感到非常惊讶。 当然,这个数字并不像更激烈的经历那样高 战斗的快感, 要么 击败军刀,但仍然在燃烧卡路里。

这促使我发现,使用Onward作为锻炼平台,是否有可能获得更多收益。因此,您可以通过以下几种方法来增加播放VR射击游戏时的燃烧感。

Full 战斗拨浪鼓

在陆军中,术语“Battle Rattle”与您的战斗设备有关。因此,为了开始寻找适合健身的最佳方式,我开始着手准备。我穿上了一件加重的背心,并最终增加了一个背包(背包)。根据我的身材,我在身上穿的衣服总重在35到65磅之间“loadout” for the 行使.

这不仅大大增加了沉浸感,还增加了您燃烧的卡路里数量。仅靠多余的重量站立就可以为您的身体工作。这似乎是提高大多数VR游戏适应性的标准方法,并且在Onward上效果很好。随着时间的流逝,您变得越来越专注于游戏中的任务,因此您注意到的重量要少得多。

我强烈建议您从低端开始逐步建立自己的方程式时增加权重。您要做的最后一件事是打电子游戏的膝盖,破坏您成为虚拟操作员的任何机会。

有目的地移动

我注意到,很多玩这类VR射击游戏的人往往大多只是站在那儿。这使得它们更容易拆卸。他们不是有目的的。在玩游戏时通常会使用指尖来移动游戏中的化身,但在跟踪游戏空间内的运动方面,Onward表现出色。

一个很好的例子是从封面移动到封面并使用封面。每张地图都有不错的地方可以躲避并避免被敌人击中。汽车,障碍物屏障,低矮的墙壁,沙袋和许多其他障碍物。我一次又一次看到球员站在他们身后,他们为我提供了更大,更轻松的目标。

跪下!使用该保护套可为您带来好处。 这样做是为了蹲下,跪下并试图将其降到最低。这需要快速运动,并从站立到跪下再返回以更快地运动。您不仅使自己成为一个小得多的目标,而且使心率加快,并使腿部肌肉感到有些阻力。

打甲板!

我无法强调的是,人们从不使用“prone” feature given to them in 向前. Most shooters do not allow you to go 俯卧, and if you do your body just looks like you are sitting with your head literally between your legs in an awkward position. Not only does this look funny, but this position also does not let you get as low as a real 俯卧 position.

当您从封面到封面的FLOP转移时有人对您开枪!做一个伯比!击中泥土,从成为大型站立目标到降低姿态。甚至有一个机会,其他玩家在那一刻会认为自己得到了您。因此,您可以退火或从更安全的位置找到更近的掩护。

利用此优势,迅速恢复!在其他玩家最有可能继续寻找其他目标的同时,迅速向上射击您的身体。 这样可以确保您更快地脱离危险区域,但这也是完成任务的好方法“burpee” in real life.

Now if you are going to flop to the 俯卧, take the precautions of knowing where the ground in real life is in relation to you. If you played tethered to the PC make sure you have decent cable management. I have stood up quickly and stepped on my cable, causing my head to be pulled down in a jerking motion. You want to avoid that!

成为运营商

进入游戏。专注于手头的任务,让自己立刻迷路。想像对方的团队是真正想带你出去的人。您将更快,更谨慎地移动,并且将使用上述所有技巧。

如果您假装自己正处于生命危险和四肢危险之中,那么您将移动。更快地跌落地面,更快地站起来。 Transition from kneeling, to standing, to 俯卧 in a hurry. 与目标接触时,装弹更快,手臂保持更长的时间。

继续前进似乎是您不需要付出太多努力的游戏。可以,但是如果您想在游戏中做得更好并且在健身方面做得更好,那么请应用我上面已经提到的一切。您将获得更多的目标,而减少的目标更少。您将成为团队的资产而不是负债。 有专业队在 比赛,他们全都朝着目标前进,击中了甲板,成为操作员。 (很可能不’t put on full 战斗拨浪鼓). So play like the pros and you will see more results from your time spent in 向前.

请记住,与手枪鞭子,战斗的快感和Beatsaber不同,您很可能会玩Onward更长的时间。卡路里会散发出去,时间会飞逝。这是所有虚拟现实健身的本质。


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