律师学生Lori Knox侧重于个人和专业目标,而她通过家庭锻炼保持健康,用Oculus任务完美地融入她繁忙的生活方式。

该任务于2019年5月发布,诺克斯·克索完成了第一年法学校考试,她将她描述为她生命中最难的事情–直到她最近的第二年考试。一个终身游戏玩家,当她8岁时开始玩任天堂,诺克斯购买了独立的VR耳机作为自己的奖励,并迅速发现了VR健身的好处。

这位36岁的新泽西州居民始终欣赏了体育活动和健康的重要性,但要指出,除了锻炼外,她发现了其他事情。“

“你一天只有24小时。希望有八个被睡觉,另外16个需要仔细预算,“她解释道。 “你所有的时间都很珍贵,所以很难有时证明独奏活动。”

她为她的丈夫,她的家人和她的工作作为IT项目经理和商业分析师。她也做了一些自由的技术写作。

“我喜欢它,我与之合作的人,”诺克斯州,虽然没有改变,但她的生命已经存在。

在2016年,诺克斯的姐姐Barbi远离癌症。这两个人非常贴近,诺克斯说,这是“像失去肢体”,因为她的巨大的身份突然消失了。

“贝基是善良而温柔的,也是人类的,”诺克斯说,对兄弟姐妹的兄弟姐妹们表示很明显。

在她的癌症诊断前几年,Barbi的男朋友身体上殴打了她。她需要住院治疗撕裂的肝脏,后来她遭到了PTSD。像许多家庭暴力的受害者一样,Barbi不想按收费。

“诺克洛斯解释说:”这是律师来到我姐姐的救援和保护她的保护。“ “这是一名刑事检察官,帮助她看到负责人的人被持有。这是一个民间审判律师,帮助我的妹妹找到最终关闭。“

诺克斯希望做一些重要的事情来积极影响他人的生命,以纪念她的妹妹。诺克斯已经看到了法律制度的人们如何帮助巴比,并且她想成为世界上的积极武力,也是她姐姐过去了三个月,诺克斯决定申请法学院。她接受了LSAT(法学院入学考试)并被接受。

到了她第一年的法学院,诺克斯超重35磅。尽管在Rutgers法律学院获得免费健身房,但Knox表示不可能雕刻出锻炼程序所需的时间。毕竟,去健身房需要超过半小时的锻炼。您还可以前往健身房,在更衣室里花在更衣室淋浴和重做你的化妆等。

“我只是没有那个时间,”诺克斯州,补充说“这也很无聊,很难把自己谈谈,知道我不会享受它。”

5'2“诺克斯戴着尺寸16,当它在2019年春季进行了Moic Court时,她可以’找到适合的西装。她意识到她需要找到一种专注于与她繁忙的生活方式对齐的健身的方法。

“当我第一次使用追求时,”她回忆起,“我很兴奋!”

最初她认为一些游戏,就像 击败军刀,看着“超级蹩脚”,但她试过他们并意识到这些VR游戏不仅有趣,而且它们也非常令人难以置信的身体。很快她在玩 击败军刀, BoxVR, 和 Dance Central.

始终意识到时间,诺克斯预定了锻炼进入她的早晨惯例。她在别人的早上开始玩VR游戏。那是她的时间。

“与饮食协调,”她说:“我失去了过去几年的所有重量。”

到去年夏天结束时,由于观察她的食物摄入并专门在VR中锻炼,诺克斯在高中以来第一次丢失了30磅,并在正常的BMI中。她现在穿着8号,并保持了近9个月的健康体重。

诺克斯说她喜欢vr健身,因为没有任何准备,你准备好了。

“我可以从床上滚下来......我甚至不必穿上鞋子,”她说。 “当我完成的时候,我可以把衣服扔进篮筐,戴上耳机,然后在淋浴时跳跃。任务很容易使用。“

部分原因,许多人已经转向便携式锻炼的耳机是因为它很有趣。虽然很多人都在利用游戏 击败军刀, 手枪鞭子, 和 哦形状 作为他们常规锻炼的一部分, 他们本来是游戏。他们只是拥有帮助人们实现更好健康和健身的幸福副作用。

一如既往,诺克斯每天早上都有一个令人难以置信的完整安排和她每日30分钟的锻炼,完美地融入了她的日常生活。

“硬件和软件应该适合您的生活,”诺克斯州。

“如果我必须改变我的生命使用特定的硬件,那么它可能意味着硬件没有足够的批量采用,”她补充道。 “当有一块硬件时,我可以打开,那是我买的。”


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