vizoom.,受欢迎的VR骑自行车软件的开发人员, vzfit. 本月在出版物中获得了一点主流关注 英国卫生心理学杂志 在伦敦和埃克塞特大学的一个双鲁尔,埃克塞特大学的促进人们锻炼中的益处。

通常,科学出版物和研究与我们没有的新发现和想法有关’T尚不知道,但在这里看来他们的读者师至少有两到三年,已经充分了解虚拟现实的福利带来运动。尽管如此,它’令人振奋的是,看到媒体从白色实验室外套中获得了一些官方认可。

研究

研究,相当出色的标题‘准备好锻炼者:音乐和虚拟现实对循环钻头运动的影响’,包括根据各种条件的固定自行车上的24个志愿者的受控实验;

对照组,盯着墙壁

音乐小组,仍然盯着墙壁,但有歌曲的歌曲

VR组,使用virzoom’S VZFIT通过虚拟环境循环

一vr.&音乐小组,使用VZFit启用游戏中的音乐。

与对照组相比,VR Plus Music比单独享有17.5%,越来越多地经历博士的VR举办的VR。

宣布调查结果布鲁内尔大学的Costas Karageorghis表示‘与音乐或控制条件相比,这与音乐有关的虚拟现实的组合是非常令人惊叹的,这些快乐有关的乐趣。

“我们的调查结果表明,使用虚拟现实的巨大潜力与音乐一起使用,以让人们在自己的家中更加活跃。”

领导作者,埃克塞特大学乔纳森博士砍下 ‘参与者似乎彻底享受虚拟现实运动,享受让人们更有可能坚持常规。“

你可以为自己阅读全文 这里。 为基于越来越多的乐趣而诚实’S一个相当乏味的读书中充满了术语,术语,情感变量和omnibus分析,但来自Virzoom的罗伯特柯林斯给了我这个简单的彩色图表,总结得很好。

在他们的结论摘要中,本文’s authors write ‘目前的调查结果提供了通过现代VR耳机管理的视听刺激可以帮助推广愉快的运动经验。这对来自几种依赖性变量的发现预先取代,因为技术介导的运动与更积极的情感化价相关,更高的感知激活,更加分离的思想以及运动后享受的更高评级。值得注意的是,与控制条件相比,不仅观察到上述效果,而且在与音乐条件相比时也观察到上述效果。有证据表明有关与运动相关的效果和遵守(Ekkekakis等人)之间的联系。 2018;威廉姆斯等人。 2016)。此外,我们鼓励研究人员考虑技术如何为寻求促进身体活动常规参与的干预措施(Lewis等, 2017)。因此,卫生心理学家和锻炼从业者应考虑现代VR技术作为一种有用的工具,可以促进愉快的运动经验。’.

VR健身的坚实认可

本建议书应由医疗保健提供者作为一种有用的工具来考虑VR技术,以更令人愉快的是令人鼓舞的发展。对于所有使用它的美国,VR显然是锻炼的优秀媒介。虚拟现实提供了完全存在的存在和沉浸感,即使是最自然的训练器,甚至可以迅速忘记周围环境,并且甚至可以帮助痛苦管理,因为沉浸式游戏世界有助于改变一个人’从他们自己的身体上焦点,更多地与什么搞’正在绕过他们。

在去年年底前, 我采访了Katie Hoolahan实际上是健康的首席执行官,他正在将自己的研究进行了解健身,康复和治疗的VR运动计划。一旦她完成了研究,她一直在与当地的NHS信任和大学进行关于在她的计划中进行研究的讨论,并希望这项研究似乎可以充当katie等创意创业的额外杠杆’S展示虚拟现实的价值作为帮助人们更持续运动的工具,比传统手段更高的保留率。

vizoom.’s VZFit in action

I’一直在使用virzoom’自去年10月以来,S VZFit常见,并且肯定可以证明其锻炼更有趣的能力。为了让您更清楚地了解研究实际上是我录制了30分钟的骑行,骑自行车的科罗拉多州的华丽景色’s Highway 128.

vzfit最近将许可音乐添加到其上 探险家 应用程序,礼貌 feed.fm. 目前,您可以选择三个站,现代流行,经典命中和电子舞蹈音乐。希望,摇滚频道正在路上,但对于这次骑行,我选择了现代流行音乐。

视频没有’要对耳机的存在和沉浸感进行正义,你就在耳机内部,时间真的是飞行的,并且随着最近添加的无线电功能,我可以愉快地循环长时间,至少直到我的比特从Saddle Sore,VR还没有为此制作治疗方法…

我该怎么试试?

如果你’感兴趣的是给予VZFIT A Go Setup Process相当直截了当。您需要一个固定自行车,(任何将为WILH)和第三方蓝牙Cadence传感器。您可以在eBay上挑选大约25美元的传感器,我推荐 IGPSPORT C61 Cadence传感器 作为最便宜的入口点。

之后,当然,您需要一个兼容的VR耳机,这意味着 oculus任务或者 Oculus Go.。就是那个’S Right,VZFit与200美元耳机有关完美的工作!

您可以通过创建一个免费尝试VZFit vizoom. account on their website。全方位服务每月售价9.99美元或每年99.95美元,但Virzoom拥有一个免费版,每个月都有一个旋转游戏,每个月乘坐旋转浏览器,所以它’非常值得下载并检查出来,即使你不’打算占用每月订阅。

传感器还将允许您尝试 霍迪亚’s Holofit 此外,除了自行车,还与椭圆和划船器一起工作,也与PC VR耳机兼容。

如果你 have any home exercise cardio equipment a Bluetooth cadence sensor is a great accessory to pick up.

所以现在’官员,VR帮助锻炼者保持动力,降低疼痛意识,并鼓励将是健身爱好者培训更长时间。如果你’还可以尝试VR健身革命,现在也许是时候开始了…


关注我们社交

在所有最新的VR健身新闻保持最新状态

本文可能包含会员链接。如果您点击联盟链接并购买产品,我们可能会收到一个有助于支持出版物的小佣金。 这里有更多信息.