在决定您的个人健身旅程中是否成为一个好的选择时,权衡VR的利弊是有益的,对抗更多传统的健身计划是有益的。由于不同的人有不同的目标和资源,我们将看一下您可能需要考虑的几个关键因素。

金融投资

VR:  VR最常用的障碍之一是成本。 VR的初始投资是越来越多的东西,您的支出将取决于您是否已经有一个能为它的高端计算机依赖。如果您已经拥有一台好电脑,那么初始投资为VR设备几百美元(399美元 Oculus Rift. 或599美元 HTC Vive.例如)在您可能需要或需要升级之前可能持续数年。 如果您需要电脑,您正在查看1200美元或以上的额外费用。

健身房会员:  当您加入40%至50美元的平均健身会员费用,加上初始费,每年维护费用,往返健身房的旅行费用等,您往往始于单独为第一年的高于1000美元的投资。

武术:  武术课程可能会花费更多。除了初始注册费外,您还可能需要每年几次支付测试费用以及锦标赛,制服和特殊课程的额外费用。这甚至没有考虑到每月平均约103美元的月度费用。

家庭健身计划:  显然,有选择的选择,除了瑜伽垫(从20美元起价左右开始)或一双很好的跑鞋。

无障碍

VR:  关于VR的最佳事物之一是虚拟世界总是在那里。如果你愿意,你可以在你的地下室中扮演你的睡衣!

健身房会员:  有些健身房24小时开放,甚至那些通常没有延长时间的人,但你仍然需要从你家到健身房的通勤。

武术:  除了通勤之外,由于武术类具有设定的时间表,可访问性也仅限于特定类别的日期和时间。

家庭健身计划:  尽管不便,但您可以自己做的健身选择具有提供大量灵活性的优势。如果您走在附近,请在家里做瑜伽或使用健身视频进行锻炼,例如,您设置了自己的时间表。

设备

VR:  你需要一个足够大的空间来玩游戏和运动,而不会对自己或他人造成伤害。除了安全的播放空间外,您还需要一个用于设备的区域 - 计算机,耳机,传感器等。

健身房会员:  健身房会员的优势之一是您不必担心在您自己的家中拥有设备。有些人发现这种特别有吸引力。健身房会员的另一个好处是,他们通常拥有更多各种各样的设备,甚至是按摩桌,大型室内轨道,游泳池等的福利。

武术:  通过武术计划,您通常会有统一(如漫游或GI),以至于您需要保持清洁和携带到学院。大多数时候你还拥有额外的,有时笨重的设备,如跑齿轮,破碎板等。

家庭健身计划:  你可以用很少的设备获得,或者你可能选择有一个装满重量,药球,固定自行车或椭圆形的房间。

享受

当我们谈论健身计划的利弊时,重要的是要记住享受是主观的。

VR:  VR技术的进步使开发人员成为可能创造您实际的感觉 环境所以为每个人都有一些东西,因为VR健身。您可能喜欢燃烧的卡路里与AI竞争,或者您可以融合,并且在许多多人游戏环境中获得乐趣。

健身房会员/武术:  我们在VR多人游戏中经历的同样的奖学金感受是当地健身房的成员,武术工作室和舞蹈学校众所周知。这是这些地方可能感觉到第二家的原因之一,为什么这些健身选择仍将很受欢迎。

家庭健身计划:  您可以轻松选择为您提供最享受的健身活动!

保持焦点

VR:  游戏鼓励用户对匹配,赢得比赛等。有时,最困难的部分是记住的,让耳机掉下来,并给予别人。

健身房会员:  人们经常在1月份动力,但大多数都在3月离开了。即使与朋友一起,它有时候是保持焦点的挑战。

武术:  最大的优势之一是您可能继续返回的事实只是为了达到下一个皮带级别。有明确的界定目标,很容易保持焦点。

家庭健身计划:  除非有人是非常自我激励和持久的,否则他们可能难以缺乏目标或某种成就的健身选择。

未来

展望未来,突破性公司喜欢 黑匣子vr. 结合了这些选项的最佳选择,使我们能够在使用健身房类型环境中使用最佳健身器材时具有VR的动机,我们可以与他人一起使用。

对其个人健身培训的不同优先级将始终存在不同的优先事项,因此总会有一个武术训练,瑜伽,家庭健身房等的地方,看看我们如何使用VR等技术的进步是令人兴奋的推动我们的极限。人们可以选择为他们提供的工作。我们被驱使,为我们争取改善健身的人,我们有这么多选择真是太棒了。


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