天际VR游戏评论:–您可以做几个小时的低影响力有氧运动

“哦,曾经有一个英雄叫拉格纳尔,他从ole Rorikstead奔赴Whiterun。当他谈到大胆的战斗和燃烧的卡路里时,吹牛的家伙摇摇晃晃地挥舞着他的书呆子。”

是官方! 天际VR 已针对 HTC ViveOculus裂谷 世界将永远不一样。虽然大多数文章都将指向令人惊叹的改装社区,基于故事的VR的新前沿或在Skyrim内部凝视着日落的令人难以置信的感觉’d希望引起人们的注意,这个新推出的7岁游戏对健身界产生了巨大影响。

你没听错我的话!放下甜面包卷,然后从膝盖拉出箭头。今天我们’重新审阅我个人最喜欢的健身游戏:HTC Vive的Skyrim VR。

所以让’可以避免麻烦。 天际VR如何成为健身游戏?简短的答案是’s not. But here’的踢腿。 天际VR是一张完全可探索的地图,具有数英里的行进路线和自由移动选项,可让您在庞大的开放世界中漂浮。

购买游戏后,我意识到自己站了几个小时。这本身比坐着更好,但我突然想到。我关闭了房间秤,在房间中间放了一块垫子,并为自己制定了一些规则。

  1. 我永远不会快速旅行…ever
  2. 当我在游戏中移动时,我会按照自己的脚步节奏慢跑,并像实际跑步一样抽动手臂。

这花了一些时间来适应,并且在开始的第一分钟左右感觉很傻。然后发生了一些神奇的事情。我玩了4个小时(只是停下来休息一下),并决定查看我的Fitbit应用。这是我看到的:

对于那些不熟悉Fitbit的人,我在Skyrim中没有燃烧3776卡路里的热量。可能为1,200-1,800,因为它还包括基础代谢率(BMR)。但是让’我想一会儿。 我没有一次对自己想过’m tired…this is boring…I want to go home. My only thought was, I need to take off the headset for a few minutes so I 能够 keep playing.

期待Reddit并发现其他人也达到了类似的结果…Skyrim是一种新的锻炼方式。我一次都不想停下来,而且一次雾蒙蒙的汗水镜头也没有。万一你’我从来没有在这里玩过或听过Skyrim VR’快速开始之前,先进行以下操作:

通常,当我们进行游戏评论时,我们会进行30分钟的测试。 Skyrim在30分钟的锻炼中并不是特别出色,人们通常也不玩30分钟。 Skyrim是一种低冲击的有氧运动,一次可以进行数小时,而不会引起疲劳。因此,事不宜迟,这里是对60分钟的Skyrim VR锻炼课程的回顾。

制备

VR健康研究所 还没研究过Skyrim VR,那里’在VR世界中,没有什么可比拟的。相反,让’s将此锻炼与实际锻炼进行比较:慢跑。对于一个普通人来说,我的身高(5’9)和我的体重(150ish),我应该以4英里的模拟慢跑燃烧约340卡路里的热量。

重申一下,我在房间中间放了一块垫子,关闭了房间的刻度,然后用 Fitbit Charge 2。为了进行此测试,我从怀特伦(Whiterun)跑到了黎明之星(Dawnstar)再到马卡思(Markarth),然后又跑回了怀特伦(Whiterun)。我试图不打太多,但内战肆虐…I mean come on…my country needs me.

强度3/10

如果我们谈论沉浸的强度,天际将排名为11/10,但是我们’在谈论身体强度。为此,就地慢跑对身体没有要求。这就是锻炼的美丽。任何人都可以做到这一点,并且在这样做的同时您也赢了’t even realize you’重新训练(直到第二天。)尽管《 Thrill of the Fight》等游戏非常激烈,但没人能一次连续持续4小时的拳击比赛(也许是Conor McGregor。)因此,尽管Skyrim的体力强度很低一种独特的低影响力有氧运动的方法,您可以连续进行数小时。

专家提示:聆听脚步的节奏,使跑步与节奏保持一致。您’感觉就像一个超级英雄,它将使您的沉浸度提高10倍。 

这是我60分钟锻炼的结果:

  • 消耗热量:380
  • 平均心率:97
  • 最大心率:118
  • 行驶距离:〜3英里

这太不可思议了。如果您注意到,我的平均心率保持相对较低,而我的最大心率从未使我全神贯注。这使天际成为了一个新的奇怪类别。当大多数人想到运动时,他们会想到要么快速爆发高度集中的能量,要么将自己的平均心率长时间保持较高水平。取而代之的是,《天际》让我在极端的时间里稍作努力。

通常人们不会在原地慢跑1-4小时,但是有了Skyrim,我却没有’甚至不用考虑。这项锻炼和我之前进行的4个小时的锻炼测试表明,在人们自然玩几个小时的游戏中,“天际”是一种低影响,易于持续的锻炼。在4小时的测试中,我可能燃烧了1,200至1,800卡路里的热量,这与1小时的锻炼结果一致。

附带说明,我通常每周进行3次HIIT,这就是为什么这对我来说很奇怪。经过4小时的锻炼,两天后我的腿酸痛了。我从没想过慢跑会让我很痛…因为我从没想过慢跑是实际的锻炼机会。

武器6/10

因此,此锻炼的一个重要组成部分就是抽气。自从你’重新慢跑时,您确实需要充分利用每个泵。专注于屈曲并保持良好的身材将大大有助于保持身体运动。另外,它在游戏中看起来真的很酷。

腿10/10

我们很少会给腿上的VR游戏10/10,但是Skyrim并不是普通的VR游戏。要记住的一个技巧是抬起双腿。它’可以很容易地洗脚,但是如果您想最大程度地利用锻炼,请抬起双腿。实际上,在上坡或下坡跑时,请高膝盖挑战自己。信不信由你,它会感觉很自然。

核心与平衡7/10

这可能是一个很好的核心锻炼。我说“can” because it’由您决定。慢跑对您的核心都有帮助,但是,弯曲腹部和挺直挺立可以为您提供合法的核心锻炼。特别是如果您添加了加重背心。

时间感知10/10

没有什么能像天际那样消耗时间…我收回这一点,没有什么能像Skyrim VR那样消耗时间。自从4月3日购买商品以来,我完全希望周末过得愉快,而我的女友也要承担起提醒我吃饭的新职责。我的期望是正确的,我的女朋友也很棒。

重播性10/10

自从我还是个孩子以来,或者自从2011年推出最初的《天际》以来,’离开我的耳机一分钟的休息时间后,我再也没有像这只狗这样的狗了。

《天际》拥有至少50个小时的游戏时间,重播价值来自于屋顶(不是双关语)。

健身可扩展性9/10

Skyrim属于自己的类别。它加载速度很快,您可以快速进行操作,因此很容易成为大型VR锻炼的一部分。此外,在9个城市和8个城镇中,如果您有无尽的跑步路线,’我实际上正在寻找地图GPS运行。但是,此游戏对健身的最大影响将是那些一次玩/慢跑几个小时的人。

恶心缺乏3/10

因此,这可能是某些问题的症结所在。对我来说’ve在玩耍时经历了0次恶心,但由于这是自由运动的锻炼(表示您使用触控板移动),如果您站着不动,’ll feel like you’重新乘坐赛格威(Segway)穿越天际。我相信,挥舞手臂并按部就班是增加沉浸感的好方法,同时还可以使大脑相信这种体验是真实的。话虽如此,有些人可能会感到恶心,无论有什么技巧。

社交比赛1/10

《天际》不是一款具有社会竞争力的游戏。虽然它’与朋友谈论您的角色并比较旅程很有趣’没有积分或计分板,到目前为止’完全是一个单人游戏。虽然这可能会改变…因为Skyrim Together可能会在VR中工作。

VRFI Fit得分9.5 / 10

天际评论
VR虚拟锻炼 | 介绍VR中的体育锻炼游戏的游戏评论徽章

善良

Skyrim是VR的真正游戏改变者,我相信,这是VR游戏的转折点。它不仅是VR的最佳头衔,而且对于那些希望进行低冲击,长时间有氧运动的人来说,它也可能成为最佳的VR锻炼游戏。 改装社区 与Skyrim紧密合作,在我们的2018世界中轻松更新2011图形。

坏人

唯一真正的缺点是有人赢了’由于晕车而不能玩。虽然它’我真的有可能’不要让它阻止您尝试,我会尽一切努力来获得Vive的双腿并克服任何不适。这是我们离Ready Player One或Westworld最近的东西。



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