VR联赛最近在Oculus Connect 5结束了其第二个赛季,共有四款特色游戏的五十多名决赛选手入围。 VR健身内幕分享了许多有关减肥的故事,这些人通过玩VR游戏来减肥并改善整体健康状况。在VR联赛的总决赛之后,我们赶上了三位冠军,听听他们对使用虚拟现实技术实现健康和健身的想法。

《回声竞技场》 VR联赛第2季总决赛中的Palidore。照片来源:Sonya Haskins

Palidore是Eclipse的创始成员,该团队赢得了 VR联赛第1季 准备在黎明世界冠军’s 回声竞技场 在VR联赛第2季总决赛中成功卫冕冠军。

Killinger博士和Smoils博士是 初学者,该团队获得了VR联赛前进总冠军的称号。 向前是由Dante Buckley创建并由Downpour Interactive管理的第一人称军事战术模拟器。从第1季开始,比赛就一直通过 VR大师联赛,但今年夏天,VRML与VR联赛合作举办了夏季锦标赛系列赛。

VRFI:您认为VR电子竞技可以成为健康和健身的积极力量吗?如果是这样,您有个人的例子吗?

Palidore:  我认为VR和VR电子竞技对健康和健身很有帮助。这完全取决于您使用哪种类型的内容’播放,当然,您投入了多少。就我个人而言’ve与Echo Arena,Echo Combat,Beat Saber和 战斗的快感 那’d结束时让我精疲力尽和汗水。

VR不是’绝对不能代替举重,但是就有氧运动而言,这可能是一种让游戏玩家(其媒介以传统上久坐的习惯而著称)在锻炼自己喜欢的事物时保持积极活跃和参与的绝妙方式。它’锻炼是一种令人愉快的副作用,是一种乐趣无穷的方式!

基林格博士:  VR(非模拟)游戏肯定比坐煎饼游戏要好。在运动方面, 向前 主要是通过精神压力和劳累而不是体力活动来提高您的心率。

烟雾:  好吧,不要指望通过VR游戏让您成为一名运动员,但是即使参加体育运动也不会使您减肥并获得完美的身材。饮食,良好的睡眠和一定的锻炼才能保持健康。尽管进行任何形式的移动和更改姿势都比只勉强移动手在底部保持相同位置更好。

VRFI:关于补水,热身运动,伸展运动等,您对玩VR健身的人有什么建议吗?

Palidore:  根据游戏的不同,VR可能会以与传统运动和体育相同的方式对身体提出要求。玩回声竞技场之类的游戏’听到球员拉伤肩膀或发展网球/投手的情况并不少见’您在游戏中执行的重复投掷动作造成的肘部弯曲。我当然不穿’在我尽可能多地玩之前不要伸展,但是’绝对是人们应该考虑的事情。

对我来说,补水是我关注的重点。考虑到参加VR电子竞技的体力和我通常所处的较热气候,水合对于保持精力充沛和头脑清晰非常重要。它’容易迷失在VR的动作和刺激中,忘记补水(甚至吃东西!),但是如果不这样做,可能会对您的比赛产生明显的负面影响’t。我试图提醒自己和我的队友们尽可能在比赛之间喝酒,以保持良好的表现。

基林格博士:  就个人而言,我在比赛前不会身体热身或伸展运动,但也许应该。而且我还记得很多次走出地图或比赛真的很脱水并且想要喝水,尤其是对于那些压力较大的比赛和长时间的比赛,因此在附近喝水非常重要。

Killinger博士参加了VR联赛Onward决赛。照片来源:Sonya Haskins

烟雾:  不要使用腕力!一个简单的假设是,您可能会使用一些重量来增强VR锻炼,并且它们确实卖出了可以绑在手上的轻巧小重量,但它可能造成的伤害甚至是不可逆的伤害,总比没有好处。只是移动很多,玩 击败军刀 例如,已经是很好的有氧运动,因此您不需要重量。水合始终很重要。

(有关此主题的更多信息,请查看 VR中的健身:避免受伤的健康习惯

VRFI:您相信VR社交游戏和社区可以对心理健康和身体健康有所帮助吗?如果是这样,怎么办?

Palidore实际上写过 他的经验 最近,并讨论了玩VR电竞如何帮助他克服沮丧。

基林格博士:  是。也许这不是治愈方法,但是例如Onward有一个很棒的社区。和好人一起玩一个好游戏会提高心情。与来自世界各地的人们交谈也必须对您有好处!

烟雾:  哦,是的。 VR将是结识新朋友的绝佳方式。对于患有精神疾病的人,行动不便的残疾人,甚至只是孤独的老人,在这方面已经有所帮助。前途一片光明。

在Onward的VR联赛总决赛中mo之以鼻。照片来源:Sonya Haskins

VRFI:您玩过VR游戏时受伤吗?如果是这样,您是如何受伤的?为避免受伤,您可以采取其他措施吗?

Palidore:  我唯一的伤害’玩过VR基本上是在Echo Arena上进行的,其中大部分发生在玩VR的前6个月。我的肩膀周围的神经受到挤压,每隔几周就会发作一次,并伴有下背部疼痛。一世’我很高兴地说,虽然由于条件更好,我还没有’在2018年经历了很多事情。

我已经好好几次卡住手指了,甚至在扩大游戏空间之前,我的食指不时地在桌子的边缘上打了一下,甚至在食指上出现了骨刺。这些天我遇到的最糟糕的情况是时不时地冲低天花板,否则受伤’太糟糕或不再频繁了。

基林格博士:  我知道有些人因为有东西可能在危险的游戏空间附近折断他们的手指或牙齿而受伤。我还记得在早期,我自己碰过几次墙。所以我想我的建议是对您的伴侣/游戏空间设置保持保守。

烟雾:  我几次在墙上打手,向前进投掷手榴弹或在玩Gorn,但这部分是我自己的错,即禁用了监护人/陪护人员的墙壁,而没有注意中间的游戏空间标记。在游戏设置中使用中心标记,使用高级设置模式或转向信号软件也有很大帮助。您需要始终注意房间的中间位置。

VRFI:您是否对那些是否应该投资VR设施持怀疑态度的人有什么鼓励的话?

Palidore:  对于那些天堂’如果您有经验丰富的高端VR(必须进行准确,全面的头部和手部追踪!),或者可能不知道VR到底是什么的人,让我告诉您’对于我和许多内心的孩子来说,一个真正的梦想成真。

对于那些长大后发现自己沉浸在视频游戏,书籍或电影中并且幻想能够“jump”在这些世界中,结识这些角色,并真实再现这些故事-VR可以实现这一点。它使幻想变得栩栩如生,使用户可以完全感觉到自己在新地方的真实存在,而在此之前,我们能做的最好就是闭上眼睛并想象。

戴上VR头盔并被运送到不同世界或宇宙的感觉是一种神奇的体验,它’是什么使虚拟现实成为最终的沉浸式媒介。随着从娱乐到教育,体育,旅游,治疗等领域的广泛应用,我毫不怀疑VR最终将被视为21世纪最重要和最有影响力的技术之一。

基林格博士:  借助VR,您真的在那里。如果有机会,每个人绝对应该至少尝试一下(在具有跟踪控制器的良好HMD上)。继续联赛对我来说真的很特别。在VR和Onward之前,我对FPS或任何电子竞技都没有真正的兴趣,但是从2016年11月第一次非正式比赛开始,我就迷上了。

烟雾:  我听说过不使用虚拟现实的最流行借口是:1)价格昂贵; 2)人们不想显得“傻”。

关于第一个借口, 裂痕 最近价格很便宜,但是的确,您需要一台强大的机器来运行游戏(如果您想更认真地玩游戏,还需要额外的电缆和更多的传感器费用)。我想说的是,如果您有游戏PC,只需购买Rift并尝试各种游戏即可。一个问题是使用Rift游戏的人可能会尝试一个游戏,但觉得这不值得,但每个人都有一个可以点击的游戏。有些人更喜欢射击游戏,一些太空模拟游戏,飞行模拟游戏,赛车游戏或仅仅是社交应用。您需要尝试其他事情。

我个人很担心我的 Vive 最初的“ VR哇”消失后,它只会在架子上收集灰尘,但是Onward为我点击。

另外新 Oculus任务 对于没有游戏PC的人来说,这可能是一个完美的入门系统。 (编者注:The 寻求直到2019年春季才可用。)

至于看起来很傻–你吃饭的时候看起来很傻。在玩耍时,您不应该为自己感到羞耻!


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