和我们中的许多人一样,在有两个孩子,在一家面包店工作,失业,回到学校之后,琥珀色汉考克(Amber Hancock)一直在寻找健身的解决方案并为她的生活增光添彩。虽然生活可能会带来压力,但她改变了如何通过VR和健身来应对生活! Amber是SPARC播放器,曾使用她的PlayStation 虚拟现实 健身并开始 全球SPARC 与她的丈夫,一位著名的SPARC竞争选手和教练。

虚拟现实 FI:花时间与我们的合作伙伴和朋友一起参加VR之类的活动,可以帮助很多人变得更紧密,建立新的友谊并共同减肥。和你丈夫一起锻炼会激励你吗?您是否看到过VR也可以帮助其他夫妇或个人?

AH:和我丈夫一起在我的VR中玩SPARC锻炼绝对可以激励我!自从开始玩以来,我’ve注意到我的能量水平确实猛增。我那时’根本不算什么,在SPARC之前,我们每天都有相同的例行程序。我以前一直睡到中午,然后在午夜上床睡觉,现在我’在锻炼时,当孩子们去上学和不穿衣服时,我起床了’t go back to bed.

现在我花了额外的5个小时来度过一天,通常我会在做完一些家务活后将其整理。一世’我一天比一天更投入我’ve似乎激发了我的创造力,并开始绘画和创作。那里’关于SPARC的一些事情使我比以前更加充满活力。现在,我利用这种创造力制作了一种家用装饰物品,并在我的Facebook页面上出售了Columbus Artsy Fartsy。这也带来少量的附带收入。

我绝对会说和我丈夫比赛是一个激励因素。一切 ’当您和最好的朋友一起做这件事时,乐趣会更大,而这在我们两个人之间带来的竞争绝对是促使我们俩练习更长一点的时间,并加倍努力打下一场比赛的原因。

他是SPARC在全球范围内的主要面孔,而我就在他身边,在他所能提供的一切方面帮助他。他培训了数百名球员,其中包括我自己。通常,他每场比赛最多都能赢得胜利,我决定我想打出比他更好或更出色的游戏,并最终击败他。

在过去的几个月中,我一直努力使自己成为与他并驾齐驱的顶尖竞争者。当然可以’不能让他的妻子在自己的比赛中殴打他,从而促使他更加努力地训练并成为更好的球员。

我们在游戏中分享了许多朋友,并让他们成为了共同的对手。几乎每个球员都经历过某种减肥。一些比其他更多。每个玩家都有一个可以说服您的推荐。许多成员说他们’放弃了健身房会员资格,而只是承诺加入SPARC。

I’我在SPARC中只玩过一对情侣。他们只是一起玩,她将它用作健身程序的一部分。她’在Oculus上,他’s on PSN. It’自从我和花鼓一起玩以来,很高兴看到这对夫妻从外面动态。他们就像我们在游戏中一样。我们互相取笑,互相取笑,并吹牛。我们喜欢开玩笑,说这场比赛的失败者必须洗碗或换衣服。保持游戏乐趣!

虚拟现实 FI:您在我们的采访中提到,拥有VR设备一年后,有些游戏的重量并没有下降。您和您的丈夫做了什么不同的事导致体重减轻?

AH:SPARC是导致体重减轻的原因。没有其他游戏具有相同的效果。这确实是一项运动。有 不能从沙发上玩,您必须起身移动!游戏本身很棒,但是它’吸引您的游戏的亲密感。

一个大厅有4个人,作为化身,站在一个竞技场上,两个在法庭上,两个站在外面等着排队。玩家可以互相交谈,您真的会感觉与伙伴在一起。它’鼓励您与玩家一起玩,推动您更努力地玩是很有趣的。

不知道为什么,但是这个游戏吸引了最厉害的人!有些是游戏玩家,有些是运动员,大多数是中间的完美平衡。一世’我在战车上结识了一些很棒的朋友!

虚拟现实 FI:您和您的丈夫是否改变了您的生活方式,例如干净饮食,摆脱苏打水,服用补充剂,记录卡路里和宏指令或其他?

AH:我们唯一改变的生活方式是小吃。我开始渴望更健康的食物。我开始购买新鲜水果,未加工的蔬菜和格兰诺拉麦片,而不是杂物,汽水,饼干和饼干。

我买了瓶装水和一箱汽水,而不是两箱。现在,除了佳得乐和一两个苏打水之外,我每天还要喝几瓶水。一世’我从来没有节食或补充营养,或疯狂摇动或严格的运动习惯。

否则我们的饮食保持不变。早餐,通常是含糖谷物,以及午餐三明治和新鲜的熟食肉,或在家中用烤箱炸薯条和鸡手指烘烤。孩子们在学校可以享用均衡的早餐和午餐。晚餐时,我会煮鸡肉,猪肉或牛肉,通常搭配淀粉和蔬菜。我喜欢土豆和面食!我可以’想象不到将它们切出!大声笑

虚拟现实 FI:您玩SPARC已有一段时间了,您说每天最多可以玩3个会话,每个会话1.5到2个小时。在这段时间内您可以玩几局游戏,玩时会移动身体的哪些部位?

AH:任何给定 SPARC 会话可以持续30分钟,最多3到4个小时。基本模式下的游戏持续3分钟,如果出现平局,则最多可以延长一分钟以防突然死亡。比赛结束时,玩家旋转,然后您被从战车中带出,并排在外面。

然后,玩家玩了3分钟,可能有第四分钟,然后再切换并运送您回去。每3分钟打开和关闭一次。比赛之间大约需要10到15秒。在一个小时之内’是时候了,我会说’大约进行了20场比赛,每场比赛都换场。那是不是’一个完整的大厅。如果大厅只有两个或三个人,’无需三分钟的间隔就可以玩所有游戏。

基本模式通常是与拳击比赛相比。每个球员都掷一个球,当您拥有自己的球时,便有了盾牌。盾牌可以用来阻挡和偏转对手’的球。您还可以使用迷你护板或指关节护具来击打球。那里’总是有两个球在运动,所以你 ’始终保持防守。打架比较有帮助’立场膝盖弯曲,拳头向上,眼睛向前。

一旦学习了如何快速回球(即向后击球而不是接住球),您便会连续打出2个球,就像拳击比赛中连续打球一样。有 有氧运动很多。您总是躲避和躲避,移开路,以免被激光球击中并放弃得分。

不断的低头和伸展运动是一项严肃的腹部锻炼。您的手臂一直在移动,试图接球或使球偏斜并得分。我们总是说,如果你不’t feel like you’在你的客厅里做功夫, SPARC福,我们称之为,您’不正确地做。如果您要大汗淋漓的话’重新推动自己。 

高级模式的播放方式有所不同,没有节指式盾牌,只有控球时才有主盾牌。在这种情况下,与其积极地朝着球冲去,不如回避和躲避,这使您更加灵活。这种游戏模式通常与击剑相提并论,因为它是来回节奏,它试图在对手回球之前将激光球传给对手,并且他们拥有自己的盾牌来阻挡你的球。

虚拟现实 FI:为什么SPARC如此激励您和您的联盟球员?  

AH:我们非常喜欢的一件事 SPARC 是游戏性,因为您沉迷于体育锻炼和锻炼。如果您休假超过一两天,您会开始疯狂地渴望玩游戏。您开始渴望从玩比赛中获得的奔忙。

真正卖出它并激励人们回来的东西是您在您形成的亲密纽带和人际关系’重新播放。大多数进入并定期玩游戏的人都以将所有东西倒入该坦克,在该游戏中并全力以赴而欣欣向荣。您会学会对与您有好的比赛的玩家产生某种尊重。

您最终会与这些人建立联系并了解他们的真实身份。它’s just like you’真的和他们一起出去玩,所以你成为朋友。我们可以在我们的起居室里,在方便的时候与亲密的朋友一起锻炼和闲逛。一世’我们遇到了一些最出色的人在玩这款游戏,并希望他们每天与他们在一起。

这些日子, 全球SPARC 由...赞助 中共,制作游戏的公司。因此,赢得和收集奖金的想法也是一个激励因素!游戏和社区拥有的潜力是无限的!

虚拟现实 FI:对于想减肥或通过SPARC锻炼的人,您有什么建议吗?

AH:好的!首先,请记住,这是一个虚拟的激光球,’不能强迫您将球扔进去以获得速度,而这只是您使用的动作的充分程度。直臂风车。您不想伤害自己,将球扔得很重,以使其快速前进。流体运动。  

准备好 !这款游戏是出色的有氧运动,通常会让玩家感到喘不过气来, 汗流ench背。确保手边有一瓶水并保持水分。另外,不要’在您开始SPARC职业生涯时不要灰心。

我们周围有很多传统球员(他们会很乐意与您一起训练),他们是顶级球员。那里’之所以这么多,是因为(就像我们要说的那样)一旦您玩了起来并被迷住了,就永远不会离开。每个人都花了第一个月或更多的时间,有时花了两三个月,几乎每场比赛都输了。它’通过仪式,大声笑!真正的训练或练习,莫过于与自己水平更高的选手对战。  

尝试从您所玩的每个球员身上拿走一些东西,向他们每个人学习,然后当您输了时,请注意您做错了什么,以允许得分并进行必要的调整。它’要么爱它,就永远不离开,要么不爱你,就再也不会玩了(这很罕见)。我总是告诉新玩家“欢迎您一生!”我还喜欢开玩笑说,由于游戏风格,基本模式是上班日,高级模式是上班日。

但是,有一些玩家带来了全新的游戏体验,并将基本模式变成了日常活动。我的建议是扮演这些人,每当您进入坦克训练时,将自己推得更厉害一点。另外,在进入之前,请确保伸展良好。跳过该步骤不会带来任何好处。总是热身。

虚拟现实 FI:您是否玩过或知道其他任何与VR一样活跃的游戏?

AH:我获得了我的 的PlayStation 仅出于玩SPARC的目的,我非常喜欢它,因此我还没有玩过其他游戏。但是我从其他球员那里听说 冲刺矢量淘汰赛联赛 很好 I’我也建议尝试 克莱姆比 在Steam上。我听到了’对您的手臂来说是很好的锻炼。

虚拟现实 FI:您是否在VR之外进行锻炼和训练? 

AH:我不知道’不要在SPARC之外进行任何锻炼。我会做一些典型的成人事情,例如院子劳动和和孩子们玩耍,但是那是’是我的日常活动,而不是我会考虑做的事情。虽然有时每周一次或两次,但我确实喜欢在附近散步。我的孩子们骑自行车,我跟在他们后面。

虚拟现实 FI:在团队中进行SPARC比赛的训练看起来像什么?

AH:每个团队的训练看起来都不一样。它’由组长确定,组长负责组织和培训球员。一些团队负责人比其他人更严格,并且要求练习或在一周或一天中花费一定的时间。通常,团队负责人在比赛时指导团队成员技巧和动作。他们基本上只是在玩指令。

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如前所述,我的丈夫马特(Matt)已培训了400多名球员。他几乎每个人都有相同的败笔。他喜欢在不丢球的情况下与球员一起进行几次训练,他们只是用指关节后卫使他的球偏斜。如果他在比赛持续的3分钟内获得5分以上的得分,他会让他们重新进入并重新进行比赛。他’他们会得分不超过5分的次数。然后他和您一起进入战车,并告诉您参加一场常规比赛。

演习所取得的进步是显而易见的,因为它可以教您依靠指关节后卫,并可以大大提高防御能力。如果是在高级竞技场中完成的,那是一样的,但是你躲闪而不是偏斜,只要不要’不会受到打击。随着投掷者从将球沿击球区向下直接击球而获得击球,球将变得越来越大,球越大,越难躲避。躲闪直到被击中,放弃一个点,然后将打击重置为零。一局比赛打到4分,可能会非常累。大多数团队负责人尽其所能使它变得有趣,而不是做很多工作。当然,我们大多数团队成员都上瘾了,无论何时何地都可以玩。

虚拟现实 FI:我们的读者在哪里可以找到并加入您的SPARC全球联盟?

AH:我们的网址是 Sparcworldwide.com,此外,我们的社区可以在多个地方找到:Facebook, 不和谐,PSN(PlayStation网络)社区, 推特,很快将在Steam社区和Reddit上可用!我们还直播 抽搐!

虚拟现实 FI:感谢您坐下来与我们聊天,Amber!

包起来

生活可能会使我们陷入困境,但琥珀的故事向我们表明,我们如何应对它们才是成功的一半。我们喜欢像SPARC这样的VR游戏,不仅可以帮助她和她的家人变得更健康,而且可以影响她的丈夫和她自己,成为一个可以帮助其他人变得更健康的团队。

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