耶罗恩 van Werkhoven is a Lead Level Designer at 新世界互动 并花了很多时间开发诸如Insurgency,Insurgency Sandstorm和Day of Infamy之类的视频游戏。 在这次对VR Fitness Insider的采访中,Jeroen讨论了他的心理健康博客,个人心理健康经验,他最喜欢的Fitness 虚拟现实 游戏以及他对VR的发展方向的看法。继续阅读以了解有关Jeroen的更多信息!

虚拟现实 FI:你’是一位经验丰富的开发人员,他还写了关于您焦虑和沮丧的斗争“Being Invisible Blog”。是什么促使您开始写博客并在社交媒体上与他人分享您的经验?

JVH:对我来说,分享我的知识很多。我注意到社交媒体主要侧重于共享结果,而不是共享与之相关的过程和辛勤工作,包括我们实现目标所经历的所有挑战。

正如您所说,在我开始写博客之前,人们都知道我是一个有成就的开发人员。但我想向世界展示,我的另一面并不十分成熟,每天都在焦虑和沮丧中挣扎。去年我开始写博客时,没人知道这个,甚至我哥哥也没有。这让我意识到我的精神健康问题并不像我想象的那么明显。

而且,有一个巨大的 围绕精神健康问题的污名 还有很多误会人们在遭受抑郁症时被称为懒惰。当某人折断腿时,您将永远不会告诉该人站起来并去远足。

虚拟现实 FI:在您的博客中,您写到了学校欺凌者在您年轻时是如何虐待您的。学校中的恶霸可以阻止孩子和青少年学习和感到安全,现在,在线巨魔已成为一个真正的问题,它影响到孩子和成年人!

对于那些正在努力应对这种情况的人,您有什么建议吗?隧道尽头有灯吗?

JVH:最重要的是要忠于自己,不要根据他人的信念和标准而改变。我确实做了改变,但对我没有任何帮助。不管您做什么,欺凌者永远不会满足,他们永远不会喜欢您,因为那不是他们的目标。他们想让您在各个层面上都感到不舒服,因此他们可以使自己感觉更好,而忽略了自己的挣扎和不安全感。

在线巨魔是完全不同的球类游戏,很难应付。我通常会不理会他们,或以友善的态度对待他们。这听起来很奇怪,但对一个不尊重您的人来说是好心的,实际上可以扭转局势。他们希望获得一定的回应,尤其是在公众频道上获得喜欢或增加关注者的回应。如果您不告诉他们,他们将不知道如何回应。

当然,有很多例外,有些例外只是出于娱乐目的,通常是因为他们嫉妒。我认为学校负有重大责任,要向孩子们传授在线巨魔的危险,并向他们学习如何应对。

我只能自言自语,但我认为隧道尽头总是有灯。您可能现在看不到它,但请记住它’s there at the end the tunnel. 唐’t give up!

虚拟现实 FI:独立游戏U发布了Instagram图片:“Don’不用为您的故事感到羞耻,它会启发他人。”您确实是一个灵感,您的博客正在帮助他人成为自己最好的自己!对于害怕脆弱或真实的人,您有什么有用的提示吗?

JVH:首先想想你自己!它给您带来什么?写我的故事是一种康复的经历。它可以帮助我了解有关我的心理健康问题的更多信息并接受它。我认为感觉脆弱并不是您完全可以避免的。您与陌生人分享自己的一生,而更多的是让自己容易受到伤害。

开始写作,我认为这是我能给您的最佳建议。开始是困难的部分,一旦您在纸上有东西,就可以轻松地与世界分享。自己写下来可能就足够了,也可以。

耶罗恩’s 虚拟现实 play area. Credit to: 耶罗恩 van Workhoven

虚拟现实 FI:您练习冥想,EFT(情感自由技巧),播放BOX 虚拟现实 ,听音乐,在沙滩上散步以及观看励志视频,以帮助他们保持积极的步伐并与焦虑和抑郁症作斗争。与BOX 虚拟现实 合作对您有何帮助?

合资公司: BOX 虚拟现实 到目前为止,对我有很大帮助。我没有最健康的工作,我知道这一点;我坐在办公桌后面很长时间,有时可能会感到压力很大。精神上,我在许多领域都处于挣扎状态,必须努力工作以控制自己的焦虑和沮丧情绪。

因此,BOX 虚拟现实 不仅是保持身体健康的一种方式,而且是应对焦虑和沮丧并将其转变为更积极的能量的一种方式。我通常在周末进行锻炼,但是有时候当我感到很多负能量时,我跳到BOX 虚拟现实 来释放压力只是因为这很有趣!

虚拟现实 FI:您对BOX 虚拟现实 有任何游戏秘诀吗?

JVH:我通常从锻炼开始,让初学者在进入繁重的锻炼之前先让我的身体变热。特别是训练那些拳头连击!

虚拟现实 FI:您是否尝试过任何VR冥想应用程序?

JVH:我尝试了一些,但没有一个坚持下去。我认为与其说是应用程序,不如说是我自己还是游戏开发者,我总是开始分析环境,当您尝试使自己的头脑平静时,这并没有真正的帮助。

虚拟现实 FI:您是否推荐其他任何适合健身,娱乐和增强动力的VR游戏(例如BOX 虚拟现实 )或应用?

JVH:此外 BOX 虚拟现实 , 我爱 机器人召回。我可以使用BOX 虚拟现实 培训将机器人粉碎成碎片,这很有趣。也, 超热 是我最喜欢的电影之一,也是《鹰的飞行》,做鸟真是太有趣了!

信用:Box 虚拟现实

虚拟现实 FI:作为游戏开发商,BOX 虚拟现实 做得如何才能使它成为一款出色的游戏?他们能以任何方式改善吗?

JVH:有趣的因素绝对是BOX 虚拟现实 对我而言突出的要素之一。玩起来很有趣,我总是想再做一次锻炼,或者只是想在生存模式下打破自己的记录。

为了改进:BOX 虚拟现实 需要很多正确的身体姿势和拳打法,非常高兴有一些更深入的教程来介绍这些内容。例如,也许一位教练可以向您展示如何实现最佳组合,甚至指导您完成锻炼。另外,热身运动也不错。参加锻炼之前,请先进行一些伸展运动和基本运动。

最后,更多的环境会更好。我会喜欢赛博朋克的环境,高科技,霓虹灯和雨水!

虚拟现实 FI:作为一名开发人员,VR行业在2018年将有何改进?

JVH:我认为提高VR设备在较小空间中的可用性将是向前迈出的一大步。您需要很大的空间才能充分利用VR。此外,无线技术使人们移动时变得更加安全和有趣,而不必担心 绊倒电线。从长远来看,我预计VR的一些重大设计更改甚至可能与AR(增强现实)结合在一起。

虚拟现实 FI:今年您期待什么VR进步和VR游戏?

JVH:当然,我期待更多BOX 虚拟现实 更新!除此之外,我迫不及待地想要尝试Brass Tactics即时战略游戏,《行尸走肉》 虚拟现实 等。也, 十一:乒乓球VR 最近问世了,也打算很快推出。

虚拟现实 FI: Thank you, 耶罗恩!

Read more about 耶罗恩’s 精神健康 journey on his 成为隐形博客。 F跟着他 推特Instagram的!


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